On recense de plus en plus de personnes souffrant d’hypertension artérielle. Il s’agit d’une pathologie autrefois réservée aux personnes d’un certain âge. Mais aujourd’hui, même les jeunes en souffrent. Dans cet article, on vous parle de ce que c’est que l’hypertension artérielle, ses causes, symptômes et traitements possibles.
L’hypertension artérielle qu’est-ce que c’est ?
L’hypertension artérielle (HTA) est une condition où la pression sanguine dans les artères est constamment élevée. Cette condition est également connue sous le nom d’hypertension. La pression artérielle normale est de 120/80 mmHg, mais lorsque la pression artérielle est régulièrement supérieure à 140/90 mmHg, elle est considérée comme élevée.
Symptômes
Les symptômes de l’hypertension artérielle peuvent inclure des maux de tête, des étourdissements, des saignements de nez, une vision floue et des bourdonnements d’oreille. Cependant, la plupart des personnes atteintes d’hypertension artérielle ne présentent pas de symptômes visibles. De plus, les symptômes apparaissent le plus souvent après une crise de colère ou une situation stressante. Beaucoup de personnes ont découvert leur statut d’hypertendu à la suite d’un excès de colère ou encore de stress. D’ailleurs, vous verrez dans la suite de notre article le stress comme facteur de risque de l’hypertension artérielle.
Découvrez aussi comment traiter l’anémie
Facteurs de risque
Les facteurs de risque de l’hypertension artérielle comprennent l’âge, l’hérédité, l’obésité, la consommation excessive de sel, la consommation excessive d’alcool, le tabagisme, le stress et un manque d’activité physique. En effet, la sédentarité est un facteur de risque d’une hypertension. Le fait de ne pas pratiquer d’activité physique favorise la prise de poids. Or qui dit prise de poids dit risque accru de développer une hypertension artérielle.
Causes
Il faut savoir que l’on distingue deux types d’hypertension. L’hypertension artérielle primitive et l’hypertension secondaire.
L’hypertension artérielle primitive
C’est le type le plus fréquent. Elle représente plus de 85% des cas d’hypertension. L’hypertension artérielle primitive n’a pas de cause définie. Elle n’est pas une conséquence directe d’une autre pathologie contrairement à l’hypertension artérielle secondaire. Bien que un ou plusieurs facteurs soient mis en cause dans le maintien de pression artérielle élevée, certains facteurs environnementaux ne semblent affecter que des patients génétiquement prédisposés à un âge plus précoce.
L’hypertension secondaire
On parle d’HTA secondaire est une conséquence d’une autre pathologie. Au contraire de l’hypertension primitive qui ne résulte d’aucune cause, l’HTA secondaire est la conséquence d’une autre cause. Les causes les plus fréquentes sont l’obésité, l’hyperaldostéronisme primaire, l’apnée obstructive du sommeil, les maladies du parenchyme rénal comme par exemple, les glomérulonéphrites ou pyélonéphrites chroniques, les néphropathies polykystiques, les troubles du tissu conjonctif, ou encore les uropathies obstructives. Parmi les autres causes fréquente de l’hypertension artérielle on distingue aussi les maladies rénovasculaires.
Une consommation excessive d’alcool et l’utilisation de contraceptifs oraux sont aussi des causes fréquentes d’HTA. La consommation de sympathomimétiques, d’AINS, de corticostéroïdes, de cocaïne ou de réglisse en excès contribue généralement à l’aggravation du contrôle de la pression artérielle.
Découvrez aussi comment soigner l’hernie ombilicale
Traitement
Il existe plusieurs traitements disponibles pour l’hypertension artérielle. Le changement de style de vie, comme une alimentation saine, l’exercice régulier et la réduction du stress, peut aider à maintenir une pression artérielle normale. Les médicaments tels que les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine, les antagonistes des récepteurs de l’angiotensine II, les bêta-bloquants et les diurétiques sont souvent prescrits pour traiter l’hypertension artérielle.
Il est important de diagnostiquer et de traiter l’hypertension artérielle dès que possible pour prévenir les complications potentiellement mortelles telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies rénales. Il est recommandé de prendre régulièrement sa pression artérielle et de consulter un médecin si elle est régulièrement supérieure à la normale.
Plantes naturelles pour aider à soigner l’hypertension artérielle
Il existe plusieurs plantes naturelles qui peuvent aider à traiter l’hypertension artérielle. Voici quelques-unes des plantes les plus couramment utilisées et comment elles peuvent soulager l’hypertension artérielle :
- L’ail : L’ail est connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire la pression artérielle. L’ail agit en relaxant les parois des vaisseaux sanguins et en améliorant la circulation sanguine.
- La feuille d’olivier : La feuille d’olivier contient de l’oleuropéine, un composé qui peut aider à réduire la pression artérielle en relaxant les vaisseaux sanguins et en augmentant le flux sanguin. Elle peut également aider à réduire le taux de cholestérol dans le sang.
- Le gingembre : Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et analgésiques. Il peut également aider à réduire la pression artérielle en relaxant les muscles lisses des vaisseaux sanguins.
- Le curcuma : Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire la pression artérielle en réduisant l’inflammation et en améliorant la circulation sanguine.
- Le thé vert : Le thé vert contient des composés appelés catéchines, qui peuvent aider à réduire la pression artérielle en relaxant les vaisseaux sanguins et en améliorant la circulation sanguine.
Découvrez aussi nos autres sites :
