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Perte d’Appétit Solution : Astuces Efficaces !

Perte d’appétit solution : Ca vous arrive de vous sentir angoissé, nauséeux, triste, sans appétit… En effet, ne pas avoir envie de manger touche beaucoup de personnes. Dans bon nombre de cas, tout peut rentrer en ordre quelques jours après. Toutefois, le manque d’appétit peut vite devenir dangereux s’il perdure dans le temps ou devient répétitif. Plusieurs causes et conséquences sont liées au manque d’appétit. Découvrons-les, de même que les astuces contre le manque d’appétit. 

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Perte d’appétit solution : Les Causes

L’appétit se définit comme une sensation agréable ressentie à l’idée de manger. En effet, il est contrôlé par deux parties du cerveau :

  • l’hypothalamus, stimule la libération d’hormones qui provoquent la faim jusqu’à la satisfaction de celle-ci,
  • le cortex cérébral, la zone des fonctions intellectuelles et sensorielles.

Ainsi, plusieurs circonstances ou maladies sont à la base d’une perte d’appétit. Les plus temporaires sont :

  • rhume,
  • indigestion,
  • problèmes dentaires,
  • stress. Perte d’appétit solution.

En cas de persistance de ses symptômes, cela  peut évoquer une maladie plus grave comme :

Cependant, dans de rares cas, la perte de l’appétit vient de carences nutritionnelles, notamment en vitamine C, en thiamine, en niacine, en biotine et en zinc. Perte d’appétit solution.

L’alcoolisme et le tabagisme ne diminuent pas seulement l’appétit, mais peuvent également induire des carences nutritionnelles. Ainsi, consommer de grandes quantités de son, de produits céréaliers complets et aliments riches en fibres fera obstacle à l’assimilation du zinc ainsi que d’autres minéraux. En effet, ces aliments diminuent aussi l’appétit vu qu’ils donnent une sensation de satiété. Boire assez avant un repas a également le même effet. Les pertes de l’appétit liées à la maladie prennent habituellement fin à la guérison. Lire mon article : VIH Sida le meilleur remède naturel.

Les conséquences de la perte d’appétit

La perte d’appétit semble avoir, pour beaucoup, un effet juste bénin. Cependant, lorsque cela dure dans le temps, il peut y avoir des conséquences dangereuses. En effet, la perte de poids est ce qui vient en premier à l’esprit, mais ce n’est pas la seule conséquence à tout cela.

Il y a aussi les carences, que ce soit en vitamine ou en fer. Le fait de ne plus avoir faim entraîne une alimentation minime, voire malnutrition. Donc les personnes ne vont plus prendre autant de protéines, graisses, vitamines dont elles ont besoin normalement. Ainsi, la fatigue se fera ressentir et un geste simple deviendra un grand effort physique. Il faut donc faire très attention en cas de manque d’appétit. Perte d’appétit solution.

Remèdes Naturels

Je vous propose deux(02) recettes de potions qui vont stimuler votre appétit.

Astuce 1

Tout d’abord, il vous faut avoir une alimentation suffisante afin d’éviter l’anémie !

  • Dans 1 litre d’alcool à 60°, mélanger,
  • 30 g de racines de gentiane jaune,
  • 15 g de sommités fleuries de petite centaurée,
  • laisser macérer 48 heures, puis y ajouter 1 litre de vin blanc,
  • laisser macérer à nouveau pendant 10 jours, puis passer en exprimant,
  • prendre 1 verre de cet apéritif avant les repas et 1 au cours de l’après-midi.

Astuce 2

Mélanger dans un litre de vin rouge ou de Malaga :

  • 4 g de quinquina gris,
  • 5 g d’écorce d’orange,
  • 4 g de quinquina jaune,
  • 2 g de cannelle,
  • 4 g de quinquina rouge,
  • 30 g de noix de cola,
  • laisser macérer 10 jours, puis filtrer et boire 1 verre à liqueur avant chaque repas.

Pour stimuler l’appétit, faire tremper pendant 8 jours :de la racine de gentiane coupée en petits morceaux dans du vin très fort, boire 1 verre avant chaque repas.

N’oubliez pas…

Choisissez des aliments qui réconfortent. A des moments, un manque d’appétit peut se résoudre par les aliments que vous aimiez manger pendant l’enfance :

  • macaroni et fromage,
  • purée,
  • cocotte de haricots verts,
  • le poulet rôti,
  • une grosse tranche de gâteau au chocolat.

Un plat préféré ou un dessert peut être le remède dont vous avez besoin pour sortir d’une crise de manque d’appétit. Tournez-vous vers les aliments qui vous font sentir mieux et vous donnent du plaisir.

Surveillez votre niveau de stress ! Ecartez les angoisses, les soucis, et d’autres contraintes, le fait de garder à l’intérieur provoque une perte d’appétit. Trouvez des manières de soulager votre stress… et regagner votre appétit. Parlez-en à quelqu’un, allez vous faire masser, trempez-vous dans un bain chaud, ou prenez quelques mini-vacances. vous pouvez visiter également les sites suivants.

vous pouvez avoir plus d’informations sur les sites suivants:

www.ndiasante.com, www.fadhila-bio.com , www.tisaneafricaine.net, www.d.africbio.net, www.docteurbio.com

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