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Qu’est-ce que l’hypertension artérielle (hypertension) ?

Hypertension manifestation et traitement. La pression artérielle est la mesure de la pression ou de la force du sang poussant contre les parois des vaisseaux sanguins. Lorsque vous souffrez d’hypertension (pression artérielle élevée), cela signifie que la pression contre les parois des vaisseaux sanguins de votre corps est constamment trop élevée. L’hypertension artérielle est souvent appelée le «tueur silencieux» parce que vous ne savez peut-être pas que quelque chose ne va pas, mais les dommages se produisent toujours dans votre corps.

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Votre relevé de tension artérielle comporte deux chiffres. Le nombre supérieur est la pression artérielle systolique, qui mesure la pression sur les parois des vaisseaux sanguins lorsque votre cœur bat ou se contracte. Le nombre inférieur est la pression artérielle diastolique, qui mesure la pression sur vos vaisseaux sanguins entre les battements lorsque votre cœur se détend.

Par exemple, une tension artérielle de 110/70 se situe dans la plage normale, mais une tension artérielle de 135/85 correspond à une hypertension de stade 1 (légère), et ainsi de suite (voir tableau).

Hypertension manifestation et traitement. Quels sont les types d’hypertension artérielle ?

Votre médecin vous diagnostiquera l’un des deux types d’hypertension artérielle :

  • Hypertension artérielle primaire (également appelée essentielle)Hypertension manifestation et traitement.. Les causes de ce type d’hypertension artérielle le plus courant comprennent le vieillissement et des habitudes malsaines comme ne pas faire suffisamment d’exercice.
  • L’hypertension artérielle secondaire. Les causes de ce type d’hypertension artérielle comprennent différents problèmes médicaux (par exemple, des problèmes rénaux ou hormonaux) ou parfois un médicament que vous prenez.

Que peut-il arriver si l’hypertension artérielle n’est pas traitée ?

L’hypertension non traitée peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment :

  • AVC .
  • Crise cardiaque .
  • Maladie vasculaire périphérique .
  • Maladie /insuffisance rénale .
  • Complications pendant la grossesse.
  • Lésions oculaires.
  • Vascular dementia.

Comment savoir si j’ai une pression artérielle élevée?

L’hypertension artérielle ne provoque généralement pas de symptômes. La seule façon de savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle est de demander à votre médecin de la mesurer. Connaissez vos chiffres afin de pouvoir apporter les modifications qui aident à prévenir ou à limiter les dommages.

Quels sont les facteurs de risque de l’hypertension artérielle ?

Vous êtes plus susceptible de faire de l’hypertension artérielle si vous :

  • Avoir des membres de la famille qui souffrent d’hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires ou de diabète .
  • Sont d’origine africaine.
  • Sont âgés de plus de 55 ans.
  • Sont en surpoids.
  • Ne faites pas assez d’exercice.
  • Mangez des aliments riches en sodium (sel).
  • Fumer ou utiliser des produits du tabac.
  • Êtes un gros buveur (plus de deux verres par jour chez les hommes et plus d’un verre par jour chez les femmes).

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Comment l’hypertension artérielle est-elle diagnostiquée?

Étant donné que l’hypertension artérielle ne présente aucun symptôme, votre fournisseur de soins de santé devra vérifier votre tension artérielle à l’aide d’un brassard de tensiomètre. Les prestataires vérifient généralement votre tension artérielle à chaque examen ou rendez-vous annuel. Si vous avez des lectures d’hypertension artérielle à deux rendez-vous ou plus, votre fournisseur peut vous dire que vous souffrez d’hypertension artérielle.

Hypertension manifestation et traitement. Quels tests seront effectués pour diagnostiquer cette condition?

Les prestataires utilisent un brassard de tensiomètre pour mesurer votre tension artérielle.

Hypertension manifestation et traitement. Que dois-je faire si j’ai une pression artérielle élevée?

Si votre fournisseur de soins de santé vous a diagnostiqué une hypertension artérielle, il discutera avec vous de votre cible ou de votre objectif recommandé en matière de tension artérielle. Ils peuvent vous suggérer :

  • Vérifiez régulièrement votre tension artérielle à l’aide d’un tensiomètre à domicile . Ce sont des moniteurs électroniques automatisés et sont disponibles dans la plupart des pharmacies ou en ligne.
  • Mangez des aliments sains à faible teneur en sel et en matières grasses .
  • Atteignez et maintenez votre meilleur poids corporel.
  • Limitez l’alcool à pas plus de deux verres par jour pour les hommes et à moins d’un verre par jour pour les femmes. Un verre correspond à 1 once d’alcool, 5 onces de vin ou 12 onces de bière.
  • Soyez plus actif physiquement.
  • Travail sur le contrôle de la colère et la gestion du stress.
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